POIDS

HYPNOSE ET POIDS
→ L' hypnose permet de changer notre comportement alimentaire et notre attitude envers la nourriture en modulant de façon naturelle le centre de la faim.
Elle aide à adopter une approche plus positive de la perte de poids, loin des régimes alimentaires frustrants et qui restent inefficaces sur le long terme.

COMMENT FONCTIONNE L'HYPNOSE SUR LE POIDS
→ Pourquoi avons nous tant de mal à gérer notre poids?
     ⇒ Stress, anxiété, comportements alimentaires ancrés, manque d'activité physique... ce qui nous amène à une perte de confiance et d'estime de soi.
L'hypnose est un outil puissant qui nous aide à renverser la vapeur et positiver !!
Au fil des séances, votre motivation et votre engagement feront que vos habitudes alimentaires évolueront, ré équilibrage alimentaire, re-découverte de la sensation de satiété, manger en pleine conscience, se ré approprier la notion de PLAISIR en mangeant.

POURQUOI L'HYPNOSE PEUT VOUS AIDER ?
→ Réduction stress et anxiété
→ Changement des habitudes alimentaires
→ Gestion de la sensation de faim
→ Développement de la confiance en soi
→ Renforcement de la motivation
→ Développement de VOTRE plan d'action
→ Renforcement de votre capacité à faire face aux défis, et surmonter les obstacles

ALORS ? CONVAINCU(E) ???
L'hypnose est un véritable outil dans l'accompagnement à la perte de poids.
Elle permet de travailler sur les aspects mentaux, émotionnels et corporels.
Elle permet de renforcer le confiance en soi, la motivation, la gestion du stress, la respiration, la visualisation.

Elle aide à créer des changements durables.

⇒⇒ Vous souhaitez en savoir plus? Appelez-moi :)
Au plaisir
Delphine